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身边的小姑娘一个个的都每天喊着要减肥，想吃这个不能吃，想吃那个得忍着。这样的生活，小编实在是受不了，也无法体会她们为何需要这么拼命的减肥。
在小编眼里，她们每个人看上去都不是很胖，而且甚至有的人是偏瘦的身材，即便是如此，她们依然在每天减肥的路上迎头而上。
不过这也是国内的一种现象，在国外并非如此。国外的女子一般体型相对国内女子来讲比较健硕，而且身材更加饱满。
其中一部分原因是因为基因的关系，而另外一部分原因是因为他们时常锻炼。就好比接下来我们介绍的这位女子，她平时就是酷爱健身。
健身女子，户外晒出美照，一身休闲紧身运动装，完美地勾勒出逆天的身材比例。这样的腰臀比可以与卡戴珊相媲美，或者是说比卡戴珊更能够被人接受。
许多网友看到她晒出的照片之后，都表示，在这位美女身边的奶牛都略显逊色。
据悉，这位健身女子目前是一名大码模特，健身差不多已经有三年的时间。虽然说她的体重并无另外的的大码模特那般重，但是好在她的身材比例比她们更加好。
因为健身的关系，让她整个人保持青春的活力，再加上拥有一头黑长直的秀发，精致的五官，逆天的身材，在大码模特圈儿的热度也是不低的。
她坦言他很感谢健身，是健身让他变成如今这般样子，是健身让她重拾自信。以前的自己，就是一个不起眼的普通姑娘，而现在通过健身之后，实现了自己儿时的梦想，成为了一名模特。
除此之外，通过健身，她也收获了更加健康的体魄，以前经常生病，而现在很少生病。家里人看到他如今的这个改变，也是非常欣喜，终于不用再为女儿的事业操心了。
很多女生其实平时都应该多关注一下身材曲线，而并不是单纯的一味地去减轻自己的体重。有一些时候体重的减轻并不能让你看起来更美，反而可能会让你看起来不太健康。
很多女生羡慕那些娱乐圈中的女明星，他们体重非常的轻，但是身材还足够的好，这可能是与个人的体质有关。
如果说你是体重属于超标的类型，那就能适当的去减轻体重去减肥，但是如果你的体重处于正常的范围以内，那么就没有必要去减肥了。
此时你需要做的事情，就是去通过锻炼，把自己的身形给练出来，比如说你的腰上有赘肉，那就能着重进行腰部训练，在缩小腰围的同时练出马甲线。
若是你对自己的臀部感到不满意的话，那么可完全进行臀部训练，通过臀部训练能够让你的臀部变得更的有型，臀部曲线更加的明显。
