体质测验室为不同人群供给身体形状、身体机能和体质测验与评价服务。协助社区居民定时了解本身健康状况,为进一步健身练习供给重要依据。
驿站内装备了多台才智有氧健身、力气练习器件,依托“互联网+健身”才智体系,市民能够在线请求成为会员、预定健身时刻。进入健身驿站时,市民只需扫码就可敞开运动日程,生成自己的专属健身日志。
普拉提馆以普拉提、瑜伽为主,是舒缓全身肌肉以及进步人体躯干控制能力的健身方法。可协助办公室人群处理肌肉发展不平衡问题,缓解肌肉痛苦,还有利于减脂塑形、协助减缓压力。
青少年体适能驿站专心于供给科学、风趣的运动课程,为青少年供给体适能评价及练习,包含活络、平衡、和谐、速度、爆发力和反应时刻等,活跃推进青少年儿童健康成长。