(一)在抖音、腾讯微视、微博等渠道发布科学健身微视频,加#秦健身#论题便可参赛。抖音查找“秦健身”论题,点击“当即参加”即可进行实时拍照创造,或上传已有微视频。腾讯微视、微博等参加办法与抖音相同,必定记得要加“秦健身”论题。
(二)参赛微视频内容可模仿“秦健身”系列视频,亦能自己从头创造健身视频。
“秦健身”科学健身融媒体举动由陕西省体育局、陕西省互联网信息办公室联合建议,使用融媒体大力推广遍及科学健身,让广大群众随时随地想健身、能健身、爱健身,推动全民健身生活化,营建人人想健身、人人爱健身的社会风尚。