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考生在起/终点线外准备→进入颠球区颠球10次→运球完整绕∞字→运球绕杆→面对左、右两侧传球墙分别传接球1次→射门1次→无球绕杆→穿过颠球区跑过终点线。
①考生进入颠球区后，将置球点上的足球用脚挑起并开始颠球。考生必须在颠球区内完成所有颠球次数。用脚挑起球计入颠球次数。考生采用双替或单脚方式来进行颠球，可用脚背正面、脚外侧、脚内侧等部位颠球。别的部位颠球只作过渡，不计次数。
②失误后再次颠球的次数可累计。颠球过程中若球着地，必须用脚将球停稳在颠球区内地面任何一点并用脚挑起球继续颠球，否则按违规处理，不计成绩。
③考生累计完成10次颠球后，用脚将球停在颠球区内地面任一点。若完成第10次颠球后，球滚出颠球区，必须用脚把球运回并停在颠球区内地面任一点，否则按违规处理，不计成绩。
①考生必须从颠球区内地面任一点出发，按完整的∞字路线移动，开始时先向左还是先向右移动由考生自定。完整的∞字路线如图所示：
②运球绕∞字如没有从颠球区内地面任一点出发，或不按照完整的∞字路线进行，做违规处理，不计成绩。
③运球绕∞字中如出现失误，应用脚将球运回失误地点，然后继续完成本内容测试。
③运球绕杆中如出现漏杆或失误，应用脚将球运回漏杆或失误地点，然后继续完成本内容测试。
①考生必须成功完成向左、右两侧传球墙的两次传接球，否则按违规处理，不计成绩。传接球先向左侧或右侧由考生自定。
①射门时，球不得触及或越过射门线。射门射偏导致球滚远，可选择在取球补给点用脚取球进行补射。射中门框反弹回考生周围，考生可直接进行补射，也可选择从取球补给点用脚取球进行补射。任一次补射，球均不得触及或越过射门线。
③无球绕杆中如出现漏杆或失误，应返回漏杆或失误地点，然后继续完成本内容测试。
考生必须从∞字绕球的两个标志锥中间穿过颠球区跑过终点线。否则按违规处理，不计成绩。
1.考生在起点线外准备，听监考员发出指令后进入颠球区，计时开始。考生完成全部测试内容并跑过终点线，计时停止。起点线米长的同一条颠球区边线。采用电子计时技术，按规定计取成绩。
2.考生统一采取用脚挑起球方式开始颠球。颠球过程中，如考生身体或球触及起点线按违规处理，不计成绩。
6.每人可测试二次（如考生申请第二次测试，则在全组考生测试完成第一次测试后，再进行第二次测试），取成绩最好的一次。
3.颠球区为3米×5米长方形区域（白色线米长边线作为起/终点线米长边线厘米的标志锥，用于∞字绕球。3米长边线米长边线的中点与球门线中点的假定连线（不画线）设为场地中轴线.沿场地中轴线杆底盘圆心距∞字绕球两标志锥连线.距球门线米处画一条与球门线平行的直线作为射门线（白色线个硬实质材料的传球墙，提供沙袋加固定确保传球墙受到传球冲击时不产生偏移。每个传球墙长3米、高1.0米。每个传球墙与射门线度，最近点距射门线米，距场地中轴线.以距球门线最近的一支绕杆为参照点，向左右两侧平行延伸4米，各设一个取球补给点，分别放置备用足球3个。
考生从起点线次→在本方场地内完成“自垫球1次+自传球1次+站立式扣球1次”一个完整动作→分别移动到两个拦网区，各完成一次双脚起跳拦网动作→跑过终点线。
2.考生发球技术不限。发球时，球必须从过网区通过球网垂直平面，球的第一落点在对方场内为有效。如击球时脚踏或越过端线、发球不过网、球触标志杆进入对方场内、界外球等违例或失误，考生需取另一个球重新发球，计时不停止，至发1个有效球为止。考生判断发球有效后方可进行下一个测试内容。
3.考生进行“自垫球1次+自传球1次+站立式扣球1次”一个完整动作，在垫、传、扣球的任一环节出现失误或违例，必须重新开始这个完整动作。扣球出界、不过网、触标志杆、球从标志杆外进入对方场区等视为扣球失误。考生判断扣球有效后方可进行下一个测试内容。
4.考生在拦网区进行双脚起跳拦网测试，至少一只脚必须踏入拦网区地面。未采取双脚起跳动作、未至少一只脚踏入拦网区地面、双手指尖未超过排球网上沿、起跳中身体触网，均按违例或失误处理，需重新开始这个拦网测试。5.考生完成拦网测试后，迅速跑过终点线、计时停止。
1.起点线、终点线为同一条线段。考生持球在起点线外准备，听监考员发出指令后越过起点线，计时开始。考生完成全部测试跑过终点线，计时停止。采用电子计时技术，按规定计取成绩。在监考员发出指令前，提前越过起点线或身体触及起点线按违规处理，不计成绩。
2.每人可测试二次（如考生申请第二次测试，则在全组考生测试完成第一次测试后，再进行第二次测试），取成绩最好的一次。
3.在本方场区中线米拦网区（线cm），要求拦网区两条边线分别与中线.在本方场区端线米长起/终点线，与端线平行，距离本方场区端线米。
1.组合动作。考生使用全台反手推挡与正手攻技术，重复完成5组相同的组合动作，共30次连续击球。
一个组合动作：反手推挡1次+正手攻1次+反手推挡2次+正手攻2次。发球机设在考生对面球台中间位置，出球口在台面以上，按照设定好的组合动作顺序连续、重复供球5组(30个)。供球频率55个球（±1）/分钟、中等速度出球，球的旋转角度为0°。考生连续按照技术动作要求击球30次。击球过网落点为对方球台全台面，依据考生左手持拍或右手持拍，反手推挡与正手攻的发球机供球落点区域见下图：
1.考生只进行一次测试。测试过程中，如遇发球机故障，考生可立马停止考试，申请重考。如考生没有立马停止，坚持继续考试，中途不能再主动停止考试。测试结束后，根据考生意愿，可仅重新测试发球机失误时的这一个或这几个组合动作。
2.考试开始后，考生移动球盆至适宜位置并选择适宜的发球站位，开始发球，完成6次发球后移开球盆，接着进行下一项内容测试。
4.反手推挡与正手攻的组合动作测试过程中，出现以下犯规或失误情形，当次击球不计成功，但测试继续：
5.横拍持握的考生在反手推挡与正手攻的组合动作测试中可采取反手拨球与正手攻的组合动作。
1.在规定时间两分钟内完成考试。依规定时间内两项测试的成功次数，超出规定时间的测试次数不计入成绩，根据评分标准转化为考试分数。
2.反手推挡与正手攻的组合动作测试前，考生可明确示意进行一个组合动作的发球机供球适应性练习，亦可明确示意直接开始正式测试。
1.考试场地设置在室内，地面材质为运动地板或运动地胶，相邻球台之间须用不低于0.75米的挡板围起，与相邻的比赛场地隔开。乒乓球台长2.74米、宽1.525米，由地面向上至台面高0.76米。球网高15.25厘米，网柱外缘离球台边线.考试使用符合国家品质衡量准则（GB/T20045-2005）的40+非赛璐珞乒乓球，球重2.50-2.77g，直径40.0-40.6mm。考生不能自带球。
4.发球机供球频率、出球速度、出球角度可调，储球容量不小于100个，能够定点发球和随机发球，集球网自动收集并循环出球，满足考试要求。
5.乒乓球台旁边放置一个落地式可移动球盆，储球数量满足考试需要，考生可自主移动球盆。
1.发高远球。考生使用正手发高远球技术向对方场地对角有效区域发高远球10个，其中本方场地左、右发球区内各发球5个。发出的球越过3.0米高（男）或2.9米高（女）、距离球网 3.55 米的隔挡网，按有效落点的相应位置计分。
2分区为一长方形区域，长2.59米、宽1.5米，一条边线与对方场地单打底线分区为一长方形区域，长2.59米、宽1.65米，一条边线分区一条边线完全重合。
考生采取正手高远球、头顶高远球技术交替、连续击球20个。球越过3.0米高（男）或2.9米高（女）、距离球网3.55米的的隔挡网，按有效落点的相应位置计分。2分区为一长方形区域，长5.18米、宽1.5米，一条边线与对方场地单打底线分区为一长方形区域，长5.18米、宽1.65米，一条边线分区一条边线完全重合。发球机置于发球区中心位，供球频率20个球（±1）/分钟，中等速度出球，以高远球连续、交替送至对方场地正手、头顶击球区。本方场地正手高远球、头顶高远球交替击球区为两个2.59米×2.59米的正方形区域，依据考生左手持拍或右手持拍，如下图：
2.考试开始后，考生移动球盆至适宜位置开始发球，完成10个发球后移开球盆，接着进行击高远球测试。
3.发球测试过程中，动作规范须符合羽毛球比赛规则。考生一手持拍，另一手持球，且1次只能持1个球。考生在本方场地一侧发球区内完成5个发球后，方可换到另一侧发球区内完成其余5个发球。发球区先后顺序由考生自行决定。
1.在规定时间三分钟内完成考试，依规定时间内两项测试得分累计，超出规定时间的测试不予计分，测试分数=2分区个数×2+1分区个数×1，根据评分标准转化为考试分数。
2.发球或击球的落点触及得分区边线按有效得分计算，触及不同得分区重合线按“就高原则”计分。
3.击高远球测试前，考生可明确示意进行4次发球机供球适应性练习，亦可明确示意直接开始正式测试。
1.考试场地设置在室内，地面材质为木质地板或羽毛球场地地胶，长13.4米、宽5.18米（单打场宽）。球网中央网高1.524米、边线 米（男）或2.9米（女）、宽6.1米的隔挡网。
4.发球机供球频率、出球速度、出球角度可调，储球容量不小于200个，满足考试要求。
5.考场统一提供符合国家标准（GB/T11881-2006）的用球，考生不能自带球。
1.上手发球。考生使用上手发球技术，向对方场地对角发球区发球10个，其中一区、二区各发球5个。具体见下图：
3.发球测试过程中，动作规范须符合网球比赛规则。考生一手持拍，另一手持球、且1次只能持1个球。考生在本方场地底线个发球后，方可换到本方场地底线个发球。
1.在规定时间五分钟内完成考试，依规定时间内两项测试成功次数累加，超出规定时间的测试次数不计入成绩，根据评分标准转化为考试分数。2.正、反手移动击球测试前，考生可明确示意进行4次发球机供球适应性练习，亦可明确示意直接开始正式测试。
1.考试场地为23.77米×8.23米的标准单打网球场。球网中央网高0.914米。标准网柱（附网）符合GB/T 19851。4.发球机出球速度、出球频率、出球角度可调，储球容量不小于150个，满足考试要求。
5.考生所在半场内放置一个落地式可移动球筐，储球数量满足考试需要。考试期间，考生可以自主移动球筐。
1.考试时考生须穿着不透明泳装并佩戴泳帽，可选择佩戴泳镜，禁止携带游泳辅助设备（如手蹼、脚蹼、泳圈等）进入考点。
2.考生在泳池出发端水中出发，出发前保持身体触壁并处于静止状态，听到“出发”信号后蹬离池壁开始游进。
3.出发15米后身体必须有一部分露出水面，考生须在规定泳道保持连续游进，途中不得脚踩池底、扒扶池壁或水线.游至终点时，身体任一部位触及池壁即为完成考试。考试时当场报出成绩并予以登记。
1.游进时身体任一部分触及池底。2.游进时扒扶池壁或水线.越过水线或妨碍他人。
考试场地为室外或室内50米标准游泳池，根据参加考试的人数分为若干泳道，泳道之间用泳道线标记，配电子计时设备或秒表、发令枪，考点全覆盖视频监控系统。
每条泳道配置1-2名裁判员。每考点设置2名医护人员，1名监察人员。每条泳道配置1名救生员，全场配置2-3名流动救生员。
1.考生只进行一次测试。考生在指定区域（3米×3米正方形区域）内，着普通运动鞋，用膝关节以下任何部位将毽子踢起。2.考生每完成一次踢毽动作后，脚必须触地。
2.考生踢毽出现违例，当次踢毽次数不计。3.考生踢毽出现失误导致毽子触地，可用手捡起毽子继续，踢毽次数累计。
2.毽子高130—135毫米，重15克（±1）。毽垫直径38—40毫米，厚度10—15毫米，垫圈为金属材料，底垫为弹性橡胶。毽毛≧100毫米，为经工艺处理的四根长鸭毛，羽毛宽32-35毫米，插毛管高22-24毫米，毽毛色彩鲜艳，符合《中小学体育器材和场地标准汇编》的有关规定。
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